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![DIARIO DIÁRIO DE ALIMENTOS - PLANEIRO DE refeições para perda de peso e fitness - Diário de Alimentos - Planejador de Diets | Planejador de dieta A5 de 16 semanas fácil de usar / 6x8 polegadas / 142 páginas DIARIO DIÁRIO DE ALIMENTOS - PLANEIRO DE refeições para perda de peso e fitness - Diário de Alimentos - Planejador de Diets | Planejador de dieta A5 de 16 semanas fácil de usar / 6x8 polegadas / 142 páginas](/private/doub/aliy-69/246725-diario-diario-de-alimentos-planeiro-de-refeicoes-para-perda-de-peso-e-fitness-diario-de-alimentos-planejador-de-diets.jpg)
? Fique motivado para alcançar seus objetivos Este diário de comida de 16 semanas ajudará você a comer mais saudável e trabalhar em melhor forma. É simples escrever tudo o que você faz e avaliar o que você come e o que pode ser alterado em sua dieta. Manter um diário alimentar ajuda você a ser responsável por seus hábitos alimentares e inspirá -lo a permanecer no caminho certo. ? Aste muito espaço para todos os tipos de notas. Maneira muito divertida e fácil de acompanhar suas refeições (café da manhã, almoço, jantar e lanches), água, exercício, alimentos saudáveis, sono, peso e humor. Mesa espaçosa para registrar cada item consumido junto com seu peso, proteína, gordura, carboidratos e calorias. Além disso, você pode avaliar como se sente sobre o dia também. ? Uma área especial para totais semanais facilita a ver como você está, para que você possa fazer melhorias. As seções semanais ajudam você a revisar seu progresso e verificar suas medições corporais, acompanhe seus objetivos e hábitos. E muito, muito mais…. ? Bonito e prático. É fofo, simples, claro, fácil de usar, lindamente projetado e muito organizado. Agora você pode acompanhar o que você come e o quão ativo você é e avaliar o que pode mudar sobre sua dieta, saúde e rotinas diárias. Realmente funciona!. ? Lifetime garantido. Se você estiver descontente com sua compra, basta devolvê -la e reembolsaremos seu dinheiro.
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